はじめまして!林田幸代と申します。 熊本県に住むアラフォー女子。小学生の息子が2人。愛する家族や友人にも恵まれ、素敵な環境で、それはもうハッピーに暮らしております。 °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° こんなに幸せいっぱいの私ですが、最初の結婚生活での、ある出来事を境に平凡で幸せだった私の毎日は一変。。。更につらい状況が重なり続け、不幸のどん底に突き落とされてしまいました。当時息子たちが小さかったこともあり、なかなか離婚に踏み切れなかった私は、我慢に我慢を重ね、つらく苦しい日々を何年も送りました。だんだんと鬱状態に陥り、死んでしまおうと何度も思いながら、誰にも言えず孤立し、更に自分で自分を苦しめていく。つらくて。苦しくて。灰色の日々。。。。思い返せば、まさに地獄のどん底でした。 そんな私が復活するきっかけとなったものは子供の頃から大好きだった「読書」。この現状をなんとかしようと、手当たり次第に哲学書、心理学の本、コーチング、スピリチュアル。読んだ本は年間400冊。読んで、読んで、読みまくった私は、6年後、自分の心のあり方をかえることで「自分で自分を幸せにする心の在り方」に辿り着きました。 °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 今の幸せな毎日を手に入れるまでの、長いようで短かった道のり。私が辿り着いた「自分で自分を幸せにする心の在り方」をお伝えすることで、あの時の私と同じように苦しんでいる女性に、少しでも伝えられる事があれば。。。そんな想いで、沢山の女性の心の状態と向き合ってきました。 毎日泣いて。。。つらくて、つらくて。。。絶望の底に居た。 死んでしまいたかったあの頃の私。。。 あの時の経験があったからこそできる事がある。 そして。。。 2018年「瞑想」との出会いをきっかけに、世界的なスピリアルライフ提唱者・作家であり実業家の穴口恵子氏、JSEA認定コーチでありインフィニティソウルコーチの福田恵子氏のもとで、瞑想コーチングの技法を学び、「プロフェッショナル瞑想コーチ」の認定を受ける。それぞれの今の心の状況に応じたオーダーメイド型の瞑想を用いて問題解決のためのコーチングを行っています。

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