ありえないような事が立て続けに おきた時に　対処方法もわからず ただ悩み右往左往する毎日でした。 悩みから抜け出すヒントが欲しくて 本を読んだり、ブログを読んだり、 YouTubeをみたり…。 気になるヒントを書き出して色々 実戦しているうちに少しずつ前進 している事に気づきました。 正直なところ、悩みから抜け出す 事は難しいです。それならいっそ 発想を変えて1日でも多く楽しい日を 過ごせるようにと自己流のメンタルト レーニングを続けています。メントレ のブログを書いてみようと思ったのも　 数ヶ月前の私には想像もつきませんで した。必要な方に届きますように。