ダイエットカウンセラーのゆかりです。 我慢しない。 無理しない。 好きに食べて、好きに動く。 89キロ→59キロ→69キロ→減量成功中! ダイエットは、知識と行動力と、マインドです。 一緒に、焦らずきれいになりましょう♪

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