娘が命懸けで教えてくれた『食』の大切さを身をもって体験したのでそれを少しでも多くの人に伝えたいと思いブログを始めました。 野菜ソムリエ スポーツフードコーディネーター 食育アドバイザー 食物科の短大を卒業し、食べることは生きること! 現在は介護の仕事や、サッカーのプロを目指す某チームの選手のスポーツアドバイザーをしています。 『食』を通して色んな視点から、『食』で身体を変えれることを少しでも知って頂けたらと思っています。スポーツのパフォーマンスを上げることや、健康と美を手に入れることが出来る為の情報

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