分子栄養学メンタルアドバイザー Mary*です。 二人の子供を出産後に「産後うつ」を経験。 「分子栄養医学」に出会い、産後うつを克服。 産前・産後の栄養をサポートして、「元気に育児」ができるママを増やすべく活動しています。 ママが輝いていると、旦那様も子供も生き生きと過ごすことができます。 自分の魅力を高める、輝く、自己肯定感を上げる。 実は、これには、ある栄養素がとても関係しています。 ある栄養素が不足している人は、「自己肯定感が低い」。 ある栄養素が不足している人は、「心配症」。 ある栄養素が不足している人は、「イライラが止まらない」。 栄養素と性格は、実はとても関係しているのです。 「あなたは自分のことが好きですか?」 「あなたは身近の人のことを好きでいられていますか?」 パーソナルコーチとしても活動しています。 「パーソナルコーチング×栄養学」 で、「なりたい自分」をとことん追求してみませんか?

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