はじめまして、ペンネーム ON A ROLL kuni です。 精神面には あがり症、自立神経失調症、神経痛、対人恐怖、情緒不安定、 また、メール文などの文章を綴ることに恐怖心があります。 診療内科で習得した自立訓練法と 心の病を改善するためにもブログと向き合っています。 マイペースで、、まずは継続を目指します。 そして身体面には 腰部と首に椎間板ヘルニアを持病に持ってます。 それに伴う神経痛、手足の痺れを発症することがあります。 現在は自宅でのリハビリとコルセットなどで防御しています。 音楽が

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