はじめまして 武庫之荘 mommy labo. ヨガインストラクターのあゆみです! 現在、3児の子育て真っ最中(8・6・4歳)! 子供が生まれて小さいころは 毎日、一日の家事・育児のルーティンをこなすのに精いっぱい。「疲れたな・・・」と感じる間もないくらいでした。 家事がなかなか進まない、私はダメな妻。 子供にきつく当たってしまった、私はダメな母。 ただでさえ、社会から取り残されたような感覚なのに 自分を責めて、どんどん苦しくなっていきました。 そんな中、気分転換にと、長女と通い始めたヨガ教

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