48kg~40kg －8kgダイエットに成功しました。 健康的に今も維持しています。 自分のある知識でアドバイス出来たらなと思います。
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ラテのブログ
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ダイエットはやることをしっかりやれは簡単です。 私も前はお菓子沢山食べて、夜中にラーメン、アイスの生活でした！そこから変わることが出来ました！ 一緒に頑張りましょう！