はじめまして✨ インストラクターのyoshieです! 私は運動初心者🔰体の硬い人向けのレッスンが大得意です。 どうやったら分かりやすく伝わるのか声の質やトーンなど 軽減法お伝えしたり 心がほっこり温かくなるような言葉がけに力を入れています。 ヨガ、ストレッチをすることは体が柔らかくなるだけでなく、心も体もスッキリ 自律神経のバランスを整える効果もあります✨ 一人でも多くの方に体を動かすことの大切さをお伝えしたいと思っております😊 お気軽にお問い合わせ下さいね✨

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