ようこそ、このブログにお立ち寄り下さってありがとうございます。 私はマインドリセットランニングアドバイザーの 小椋 優空(おぐら ゆう)と申します。 このブログでは人生のどん底にいた時に私を救ってくれ、 その後もずっと心の支えとして生活の一部になっている ランニングと共に過ごす日々を、 そしてランニングを通じて学んだ気付きを 皆さんにシェア出来たら嬉しいなと思っています。 ※ご参考までに。現在のマラソンのPBタイムを記しておきます。 10キロ 42:15(2016.11) ハーフマラ

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