某スポーツクラブにて、インストラクターとして、働きました。ベビースイミング、スイミング、エアロビクス、アクアビクス、運営業務等。 結婚後、専業主婦、子育ての生活。 第③子出産後、体調を崩して、ダウン⤵️。回復する為に、親業と栄養のアプローチにより、回復。 体調を整える為に、自分でトレーニング開始。運動して消耗するのではなく、エネルギーを温存できる、ヨガに出会う。 産後ヨガ(ママヨガ)養成講座で資格取得 シャンティヨガ広島養成講座でヨガインストラクター資格取得 現在井原jamur にて、ママヨガクラス、リラ

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