自分を変えたくて、もっとより良く生きたくて 20代後半から、心理学、自己啓発、カウンセリング、コーチング…と、様々なことを学び取り組みました。 それはスピリチュアルの世界にも広がりました。 仕事では評価をもらい、認めていただいても それを受け取ることができない自分。 決して多くはないけれど深い話ができる友人もいて 楽しいこともあって 特別不自由があるわけではないのに 過去の後悔や、不安や心配事に思考が支配され、気持ちはすぐに低下してしまい 人の目が気になって自分を出せず、 思うように行動できない