右上肢血栓症状の戦い 血栓は通るようになるのか⁉️

突然の血栓でジムは開いて行けるのか！？自分自身との戦い3

突然の血栓でジムは開いて行けるのか！？自分自身との戦い2

突然の血栓でジムは開いて行けるのか！？自分自身との戦い

バストアップ・肩周りの引き締め効果を出したやり方

ボクシングのフォームで足痩せ❗️下半身が引き締まります。