はじめまして。 今ここのけいこです^_^ このブログでは主に「日々の暮らしと食の大切さ」をお伝えしていきます。 私も以前はジャンクフードなどが好きで、酒やタバコで日々のストレスを紛らわすような日々で、身体のことをかえりみることなどありませんでした。 そんな私が、食と健康に興味を持ったきっかけは、詳しくはまた書きますが、7年前甲状腺の病気で一時寝たきりの状態までなり、このまま死んでしまうくらいなら美味しいものを食べて死にたいと思ったところからでした。 そんな寝たきりの日常生活も困難な状態の時、断食療

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