20代の頃から便秘・頭痛・めまい・冷え・生理痛・肩こり・ 成人性アトピー性皮膚炎などを経験 内臓(カラダ)に負担をかけない食・生活習慣を取り入れることにより数々の不調が改善し、カラダの内側から整える大切さを実感。 カラダ本来のチカラを活かすことで健やかにも美しくもなれる! 大きな気付きを得る。 体調が整ってからも、 幼いころからの顔・笑顔へのコンプレックスに加え、加齢によるシワ・タルミなどに悩む日々。。。 そんな中、 顔の筋肉:表情筋を鍛える方法と出会う。 その結果、 整形級の変

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