なるべく動かない運動法・日々の意識で姿勢改善ダイエットできるノウハウを発信しています。 これまで、世界基準の内容を学んでいき 筋肉ではどうやら姿勢改善は厳しいのではないのです そして、世間の人、なんちゃってインストラクターはそれを理解してない人は結構多いのですよ （つまり、結果が出ない方法をあまり知られてないです 全ては脳次第！なのです。 また、単にエクササイズで体重を落とすのではなく、美姿勢をキッカケに、自分の身体の神秘と可能性に気づき、自分で動かす感覚を取り戻し、自分で情報を選び取っていく力を養う方法を伝えております。 見た目は、姿勢で大きく変わります。 姿勢が良くなれば、痩せやすくなるだけでなく、健康維持、競技力向上にも役立ちます。 無駄な努力・ツライ我慢のダイエットで疲弊する方が減ることを祈っております。