はじめまして、とみ☆ざわです。 『身体の健康のことは気にしてるのに、心の健康のことは気にしてない。』 『大丈夫じゃないけど、大丈夫って言葉で毎日を乗りきってる…。』 『今日が終わることが嬉しいけど、明日が来るのが不安だなー。』 こんな思いを抱きながら、日々を過ごしていませんか? ボク自身、心を患い、そこから身体を壊した経験があります。 同じように心が少し無理をしている人に対して、少しでもお役に立てたら、幸いです。

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