こどもにいつも、ちゃんとしなさいとおこってしまうママへ。 毎日のご飯でママのイライラを撃退する方法をお伝えしています、まつきよこです。 たった3ステップでママの心が楽になる食事法をお伝えしています。 私が食べトレを始めたのは、娘から「私なんて生まれてこなきゃ良かったんでしょ!」と言われたから。以前の私は周りの人に迷惑をかけないようにと、子育てに正しさばかりを求めていました。当時5歳の娘にこんな言葉を言わせてしまった自分に涙が止まりませんでした。 このままでは私も娘も壊れてしまう、そのくらい娘との関係

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