何度もダイエットにトライしてみたけど、全然痩せませんでした。それどころか、どんどん体重が増えていった。でも、いまは、ピークから45㎏減って、太り始める前より1㎏くらい体重が少なくなっています。ちょっとしたやり方で、体重が勝手に減っていくということを身を持って体験しました。太るのより痩せる方が、実は、カンタンでした。痩せたい方や痩せなければいけない方の参考になればと思っています。

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