ダイエットエキスパートの和田清香

ダイエットエキスパート

ダイエットエキスパートの和田清香

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ダイエットエキスパートの和田清香です。  ダイエットはしたいけど情報がありすぎて、何を信じて、何をすべきなのか分からない!と感じていませんか? そして、ダイエットとは「減量する」ことであり、「つらくて我慢が付き物」と思っているのではないでしょうか。でも、ダイエットの本来の意味は「自分の身体と心をいたわること」であり、「歯を磨くことのように習慣にしていくこと」です。  と言いつつ、元々ぽっちゃり体型だった私は、物心ついた頃からダイエット人生をスタート、つらくて切ない失敗談は数え切れず(体験したダイエット数は今現在で350種類以上です!)、何度もリバウンドを繰り返してきました。でもそんな私だからこそ、ストイックすぎるダイエットで生活を支配されてしまう悲しさは十分理解できますし、一人でも多くの方に正しく続けられる楽しいダイエットを知ってほしいと願っています。  そんな自分のダイエット人生における失敗や体験、15kg痩せに成功した方法、そして、その後10年以上リバウンドなしのライフスタイル術をもとに、無理なく健康的に続けられるダイエットのノウハウを分かりやすくお伝えしていきたいなと思っています。  また女性は特に、ただ体重を落としたからといって、決してキレイになれるものではなく、女性らしいボディラインの丸みや、吸い付くような肌の質感も大切にしてほしいと思っています。ムダな脂肪は落としつつ女性らしい曲線を残すダイエット法、そして、ハリ&ツヤ感を出すボディケア法、さらには、最新の注目ダイエットなども徹底調査し、必要とされる確実な情報を分かりやすく提供していきます。  ダイエットを通して自分に自信を持つことができて、それが心と生活の豊かさ、女性としてのトータルな美しさに繋がるお手伝いができれば嬉しいです。

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