アラフォーの👧🏻👦🏻の双子のママです♡ 🌼finc公式アンバサダー 🌼マイナビ出版「わたしたちの筋トレ」掲載 《162cm/62kg→52kg / 27%→21%》 私はこれまで沢山のダイエットを 経験しました。 どれも心や身体を壊すものばかり…。 instagramで公開ダイエットをはじめて やっと、ずっと続けられる 身体作りのメソッドを みつけられたんです✨ もう失敗しない!!無理な食事制限なし!! 宅トレのみ♪ ダイエットは楽しい!! 筋肉をつけ健康的に美しく 女性らしいbodyをめざしています♡

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