――――――――――――――――――+   和食ある食卓で愛と健康を! +―――――――――――――――――― 『和食』のある食卓を囲み 科学的根拠に基づいた栄養学で健康生活を広めるべく、 和食ライフスタイリストとして活動している 和食ライフスタイリストmarieです。 日本で生まれ育った私にとって、 当たり前に毎日口にしてきた和食。 20歳の頃、初めての海外経験となった イギリス留学中に通っていた料理教室で、 「世界中を探しても、 栄養バランスが取れる料理って少ないんだよ! イギリ

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