長野県出身東京都在住、夫と子ども(高２)との３人家族の４９歳。 １０代後半からずっと万年ダイエッター‼ エステ、ジム、水泳、夕食を抜かす、 おからクッキー、酵素。 さまざまなダイエットで３０代までは どうにかこうにか標準体重だったわたしも。 ４０代に入ったとたん…痩せにくくなり。 運動と食事で多少痩せてもすぐリバウンド。 アップダウンを毎年繰り返しながら 体重は右肩上がり。 ついにコロナ禍で１５３㎝で５６㎏までに‼ わたしのダイエット＆リバウンド史↓ https://ameblo.jp/nobue