只今、徒歩通勤を頑張ってます 片道4㌔弱を、行きは35、6分、帰りは45分くらいで歩きます休み無しで一気に歩き切ってしまいます 今年の4月の初め頃から、雨の降っていない日はなるべく歩くようにしました 一番の理由は、健康の為ですね昨年9月の健康診断で、糖尿病、高血圧、動脈硬化等、たくさんの病気が発覚糖尿病は半分遺伝のせいもありますが、先生から、運動、食事に気をつけるようにとの事 それから、まだガソリンが高いし、でかいワゴン車で燃費悪いし(もう11年乗ってます)、節約も兼ねて頑張ってます お天気が

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