中学2年生のころから、高校卒業までひきこもりのような生活を続けました。大学卒業後の今は、幸せいっぱいで毎日働いています。 当時は頭の中が、「行きたくない」「生きたくない」でいっぱいでした。 どうしてここまで変われたのか。 今まで10年間、「行きたくない」「生きたくない」を脱出するための思考法をノートに書き続けていたからです。 脱出法は状況別にたくさんあります。 10年間の蓄積を、皆様にお伝えしたいです。

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