ただいま3歳育児をしており、産後ダイエットというには長すぎるだろうのダイエット中。 一度母乳でしぼりとられ、痩せたんですが酒解禁でリバウンド そこからまたダイエットの日々 20から、ダイエットを始めて、今年40歳 この20年間でやってきたダイエットは65個 我ながらすごい数って思いました。 この知識・経験を記事にしたいと思いまして。 人の失敗談は「反面教師」になると思いまして 本当は成功談を書きたいんですけど!! 成功したこともあるので、そのことも書いていきたいと思います。

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