【コーチング】 なにか新しいことに挑戦するとき、悩みや不安はつきものですよね。 『やりたいことは思いつくのに何から始めたらいいか分からない…』 『成功するか不安でなかなか一歩が踏み出せない…』 安心してください。 答えは必ず自分の中にあります。 コーチングはあなたの一歩をサポートする時間。 テーマは自由。 やりたいこと、挑戦したいこと、なんでも教えてください。 僕との面談を通して、『自分の中の答え』を見つけだし、必ず今日より明日、3ヶ月、半年後の未来をより良いものにしていきましょう! 【オンラインパーソナルトレーニング】 普段運動をほとんどしない方、コロナウイルスの影響で運動する機会が減った方などに向けて、自宅などでできるオンラインパーソナルトレーニングを行います。 はじめにカウンセリングを通して、目的や目標、要望などをヒアリングさせていただき、お客様一人ひとりにあったメニューを作成させていただきます。

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