初めまして ご自愛セラピスト仲島かおりです ネガティブで どこか人と交わったり  コミュケーションが上手くとれない 頑張り過ぎてココロとカラダのバランスを崩して社会生活から一旦離れ 自分を取り戻し癒し 見つめなおすプロセスの中で 自分を知り 自分との信頼関係を気づき 自分のあり方やスタンスを作っていく ことで生き方がとってよ楽ちんになってきました ネガティブ ココロが折れやすく 人間関係のバランス! 自分の捉え方  社会生活での生きづらさ 母と娘のすれ違い 0円からの出発等   これまでいろんな経験をしてきました そして 最近になって 自分自身HSP気質が有ることを知り 腑に落ちるとともに  そんな私でも自分のココロを育て ハートに寄り添う生き方や ありのままの自分を受け入れることで 社会とのバランスもとれるようになってきました 自分のハートとつながり 本来の私で輝く方法 ご自愛メソッド💖をお伝えしています

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