私は中学生の頃にうつ病を発症・高校生の頃に不安障害を発症しました。 幾度となく自殺未遂を繰り返し「死にたい死にたい」とずっと思っていまし たが、数々のうつに関する本を読み漁り自分なりに実践してきました。 その結果、現在は完治しとても穏やかな日々を過ごせております。

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