夫婦ふたりで暮らしています。40代後半のアラフィフ夫婦です。 オイシックスのちゃんとoisixで夕食を作るようになって1年 夫婦ふたり10kg以上のダイエットに成功しました。 美味しい食事を毎日摂ることで満足感が得られ、カロリーをコントロール出来るようになりました。 夫婦ふたりのウォーキングも1年続いています。 成人病になる一步手前でオイシックスの食事でなんとか踏みとどまる事が出来ました! 「喜びを」お伝えしたくてこのブログを始めました。 よろしくお願いします。

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