日々ホルモンに左右されながら、二人の男子の子育てに奮闘中のアラフォー。35を過ぎたあたりからPMS、生理周期の乱れ、倦怠感、情緒不安定..etcが悪化。ひと月の中で体調のいい日は数えるほど💦これじゃいけない、どうにかしなきゃ😭..と、解決策を日々模索中💨若い頃は無縁だった悩みが続々と出てくるアラフォー。加齢に負けず、でも受け入れつつ、一度きりの人生楽しみたい。考え方一つで、きっと更年期も楽しく乗り切れると信じてる✨ 漢方薬や中医学に興味あり‪🌱‬

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