石川県金沢市在中。 ヨガ、プラナサージ、アーユルヴェーダ・ケアアドバイザー コスタリカでヨガトレーニング経験とインドでアーユルヴェーダのトレーニングの経験も活かし、内なる健康と予防ケアを真心こめてお届けします。 ＊ 仕事人、家事、育児に追われる働き盛りの そしてひとりの女性として心と身体の変化に向き合う時期。 いくつもの役をこなしながらこれからの自分を考え出す40代～50代は 自分の心身にも違いを感じ、 子供は思春期から大人へと旅立っていき、 更年期を迎えながらの親のケアへと役は進んでいきます。