はじめまして、ジェイミーです😊 私は子供の頃から家庭環境や人間関係に悩み、いつしか不安障害、心気症、パニック発作を起こすようになり辛い時期がありました。 私の場合、カウンセリングを受けたこと、心理学の勉強をしたことで、自分の心が少しづつ回復していきました。 最近になってHSP気質だということもわかり、少しホッとした気持ちになっています。これも私の個性だと受け入れる事で楽に生きれるようになりました。 私は離婚経験があり、今はアメリカ人の夫と再婚し子供は2人、アメリカで暮らしています。 いろんな事がありましたが、今では、悩みを抱えている方の力になりたいと思い、メンタルヘルス・スペシャリストの資格を取得し、メールにてお悩み相談を行っています。 相談に来られた方の「気持ちが楽になった」という言葉が何より嬉しいです。 悩みを抱えた方の心の負担が少しでも軽くなるよう、お手伝いさせて頂きたいと思っています。

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