こんにちは! ダイエットインストラクター見習いの、としこです。 暴露しますが、昨年まで、体重が70kgありました(身長164cm) 私が、ここまで増えた理由は、今の夫と出会ってから(幸せ太り) 高齢ですが、出産して、家族3人幸せなので、このままダイエットしないでもいいかぁ〜と思っていましたが、 ある日の実母の一言にショックを受け、 実母を見返してやるつもりで、ダイエット開始。 見事、短期間で10kg以上のダイエットに成功。 そして今、ダイエットインストラクターの資格取得を目指し、勉強中ですが、 リキューでは、私がダイエットを開始してから、ダイエットインストラクターを目指す前までを細かく書きたいと思います。

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