愛知県名古屋市にて アラフォーからの癒しヨガ「大人の休息ヨガ」を主宰。 ヨガや呼吸法を通じて、脳を休める時間、真の脱力、リラックス法をお伝えしています。 ストレス社会、情報化社会の今、適度な運動で、心の疲れをとるメンタルヘルスをサポート。 また、腹式呼吸で自律神経を安定へと導き、関節可動域を広げることで、 腰痛や肩こりなどの不調を改善、アンチエイジングのお手伝いをします。 銀行、広告制作会社に勤務後、結婚。 2001年にヨガと出会い、妊活のための体質改善をする。 2008年、出産後に親子ヨガサークルを

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