座って出来る腰痛セルフケア
浦和 くら整体院からのセルフケア動画でご案内！(5分動画です) 一日10回やればその場で腰痛、股関節が楽になる。シンプルで効果バツグン！効果がありすぎるのでやり過ぎないようにして下さい😀
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【浦和 くら整体院の動画】座って出来る腰痛セルフケア！デスクワークの方必見！
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