[見た夢を記憶する方法] 夢を見ていても、起きると直ぐ忘れてしまいます。 忘れないためにはどうすればよいのか? 私が偶然発見した方法を伝授します。 1)目が覚めても、直ぐに起き上がって行動しない。 2)しばらく目を閉じたまま、うつらうつらしながら、今見ていた夢を どんなジャンルの夢だったか思い浮かべる。 3)何か一つでも取っ掛かりになりそうなものを思い出したら、その 単語を記憶する。(例えば『ラーメン』)うまくいけば、それにつら れて芋ずる式に見た物品が出てきます。これらの単語だけでもとり あえずメモして置きます。 4)あとでこれらメモした単語たちを見ていると、どんな夢だったか 思い出されてきます。

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