有料記事

自力でうつを治す方法 〜私はこうして20年来のうつを治した〜

はじめに

私は約20年間、 うつで苦しみました。 『苦しみました』 と、 過去形であるということは、 現在は 治っている ということです。 (治って、 もう8年以上が 経とうとしています) 病院を転々とし、 様々な治療法を試してきた末、 自力で治すことを決意し、 結局は、 あっという間に自力で治してしまったという 私です。 そのように 実際に結果を出した私が、 20年来のうつをどう克服したのか、 分かりやすく 解説していきたいと思います。

自力でうつを治すために必要な5つのこと

自力でうつを治すために 必要なことが 5つあります。 次に挙げた項目を 全て満たすことが出来た時、 うつからは 完全に抜け出すことが出来ます。

レビュー

まだレビューがありません

ライフスタイル

もっとみる

Amebaでスキルを売り買い

App StoreでREQUをダウンロード
Google Play StoreでREQUをダウンロード