食べて正しく体重を落としたい方必見、本気で痩せたい人が読むブログ。

コウ名義で同じ内容を販売しておりましたが今後はソラマメ名義のREQUに統一致します。（本文中にコウと記載がありますが、そのままとさせていただいております）

頂いた評価レビューはコウの販売サイト参照してください。

有名漢方ダイエットクリニックで看護師として勤務していた筆者が、ダイエットクリニックの指導そのままの内容をネット書籍化しました。

実はダイエットに漢方薬も薬剤も絶対に必須のアイテムではありません。要は貴女が欲に負けるか勝つかの問題と、食べるモノによるのです。

食べながら、本気でダイエットをしたい方限定。

食べないダイエットではありません。　肉も野菜も食べていいんです、但しアルコールやお菓子、スイーツなど、生命維持に必要ではない、いわゆる嗜好品、贅沢品を食べていては絶対に痩せません。

ソラマメさんは身長160㎝です。クリニック勤務時の体重46.5kgだった頃の写真も公開。息子パパとの2ショット。この写真のように、「あ、すごいスリム、キレイ」って思われる女性になってくださいね。

標準体重より10kg以上重い人は、まずはガッツリ2か月やってください。そして、標準体重に近づいて、もうこれでキープというところまで来たら、有料記事内記載の通り、好きなものを食べても大丈夫です。

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