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絶対に10キロ速くなる!少年野球 投手育成のコツ 1

少年野球に置ける投手育成法 その1

私自身、何年も野球をしてきましたが、その中で少年野球に横行する間違った練習法、指導方法を飽きるほど見てきました。 その中で、身体の出来上がっていない子供を指導する上で難しいのが投手育成です。 なぜ難しいのか。 皆さんお分かりの通り、肩、肘の健康を守りながらの指導になるためです。 そこで大切なのが野球ボールを使わない練習です。 私自身、これをすることで球速が25キロ以上も上がりました。 それは手押し車です。 器具を使わず、適度に負荷をかけることができます。 肩関節の安定性を測るのにもとても有効です。

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