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反り腰を治す1分ストレッチ

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ゆはこ
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美容に関することを研究するのが好きです

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  • 息を吸いながら背中と腰を反らせる
  • 息を吐きながら背中を丸める

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1〜2日

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今あなたは猫だ！

反り腰治す1分間ストレッチ

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