有料記事

【心身症の乗り越え方】

病院で診察や検査を受けても異常が見つからない。。。 身体がいつもだるかったり、どこかしら身体に異常があったりして苦しまれている方や、心身症の重症な方へぜひ読んでいただきたい記事になっております。 私も心身症を患ってから早5年ほどが経ち、身体の自由がきかいない日々を送ってきました。 心身症はいろんな疾患の併発を伴う厄介な病気です。 おかげで私はうつ・パニック障害を併発し、不安障害に悩まされてきました。 まず、ここで具体的に心身症とは、今や自律神経失調症とも呼ばれており、どこかしらの身体の疾患の内、発症や経過に心理社会的因子が密接に関係していること。 機能的な障害を伴う、主に精神的なストレスが原因でたくさんの自律神経症状を身体にきたします。 この心身症は残念ながら完治は困難であり、自律訓練法などの療法を行っていきます。 ここでは、私が行っている3つの自律コントロール法についてご紹介していきます。 ぜひご参考になれば幸いです。

レビュー

まだレビューがありません

その他(美容・健康)