毎朝毎晩 自分を大切にする、愛する祈りのオンラインプログラム
本当の自分で生きていく覚悟のあるかたへ 【こころとからだをゆるめる 優しい時間へようこそ】 魂に祈り・生命力を吹き込む 21日間プログラム（3週間）～つよくてやさしい習慣化～ ＊毎日朝5時、夜22時に音声または、動画でメッセージを提供します。 ＊傾聴中と後5～10分黙とうし、静かに呼吸を観察してください。 ＊気づいたこと、気になること、自分の気持ちなどの感想を書いてください。 ＊心地いい空間の中で実践してください。 ＜効果＞ ＊噓・誤魔化しが無くなる ＊自然・清潔・誠実を選べる ＊無条件の愛への敬意が増大する ＊祈り・愛・感謝が内面に充電する。 ＊心のルールを守る 毎回2～3回聴くとより効果がある。 プログラムを2～3回繰り返すとより効果がある。