健康づくりを応援します！（2か月コース）

初回３０分、以後１５分のカウンセリングタイムを週に１回実施します。 こちらは音声通話もしくはビデオ通話のどちらかをご選択ください。 また、週に1回までメッセージでご質問や達成度（体重や食事内容の写真など）のご報告について返信させていただきます。 メッセージのサポートが不要な場合はご連絡が無くても構いません。 ２か月間これを継続し、生活習慣の改善を図ります。 モチベーションを維持しながら、不安な点があれば一緒に軌道修正していきましょう。