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zumba®︎ 60分 オンラインレッスン

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zumba®︎オンラインレッスン60分🕺

zumba®︎はラテンの曲を中心とした、世界中の音楽を使っている♪ ダンスとフィットネスを融合した、めちゃめちゃ楽しいプログラム❗️ 踊ったことないから… なんだか恥ずかしい… リズム感ないから… たくさんの方が抱かれる不安… できなくていいのです😊 ただ、インストラクターの真似をしてくださいね✨ 何度も似たようなリズムを繰り返すことで、いつの間にかできていた!になっていきます 運動は習慣にしてしまうと、やらずにはいられない✨気がついたら、理想の体型になっていた! そんなワクワクな魅力がzumba®︎の世界❗️ 自転車も初めからスイスイ乗れる人はいないですよね。 間違いを笑いに変える私の魔法のレッスンに是非、お越しください❤️

備考・注意事項

毎週土曜日 pm3:00〜4:00 zoomを使ったオンラインレッスンとなります。 アプリをダウンロードすれば簡単にレッスンが自宅で楽しめますよ。 https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307 レッスン参加時は なるべくシューズを履いてご参加ください。 周りに危険な物や箇所はないかどうか確認して頂き、動けるスペースを確保してご参加ください。 飲料水やタオルもご用意くださいませ♪ 怪我等の責任は負えませんので、ご了承下さい。

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