発酵食品を知って貰うための知識＆レシピ７日分
発酵食品は腸内環境を整えてくれ、ダイエット・美容・健康・免疫アップにつながります 世間はコロナウイルスで気軽に人に会うことも出来ずストレスがたまる一方ですね。 しかし、反面に自分の時間が増えた人もたくさんいらっしゃると思います。この機会に自分磨きはいかがでしょうか？ ー内容ー ＊発酵食品について ＊発酵食品の種類 ＊発酵食品のメリット ＊参考レシピ７日分 プラス．．．！！ 期間限定でバレンタインレシピ付き
