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ききょうコラム 4

皆さん、暑い日が続きますね。やはり起業家は体が資本、健康には人一倍気を配り たいものです。  さて、夏に実践しやすいのが、早起きの効用。涼しい朝早く起きて、清々しい空気 を深呼吸するだけでも気持ちがいいものですが、どうも早起きの効用はそれだけでは なさそうです。  税所 弘さんが書かれた「朝型人間の成功哲学」(三笠書房)によると、早起きを すると健康、前向きな性格、頭脳の活性化という一石二鳥どころではない効果がある そうです。そんな安上がりな方法でそれだけの効果があるなら、是非試してみる価値 はあるのではないでしょうか?  そういえば、山本寛斉さんもずっと以前会社が苦しくなったとき、まずしたことは

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