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浮気・不倫…くるしい状況をかえる為にわたしがやったこと9選♡

初めまして、ゆうこです^^ お読み頂きありがとうございます。 突然ですが、昔の私です↓ 【10年前の私】 ●結婚を前提に同棲していた彼氏に浮気される ●同棲していたお家に女性を連れ込まれる ●同棲していたのに家賃を払ってもらえない ●黙って私名義のカードを使われる ●お金貨してと言われ貸してしまう(返ってこない) ●キャバクラでバイトしたのに、給料を払ってもらえない×2回 ●両親とはあまり仲が良くない ●実家はあるが、私には帰る場所がないと思っている ●不倫の恋が多くなる ●不意に抑えきれないイライラや怒りに襲われる ●仕事ですごく頑張っているのに、なんだか報われない感じがする ●女子の集まりで、ふんわりと無視されたり、またはないがしろにされる時がある ●社内では良い人、優しそうと褒めらるが、嬉しくないし楽しくない ●周りはどんどん結婚していくのに、私は出来ず置いてけぼり ●焦って婚活してもなんだかイマイチしっくりこない ●仕事も恋愛も、すべてが八方塞がりだなと感じる ●何を信じたら良いのか、どういう方向へ進めば良いのかも分からない ●通勤電車の中で涙が出る ●死にたいと思う時がある etc… こんなに苦しい状況だった私ですが、今は穏やかな生活をおくれるようになりました^^ 【今のわたし】 ●年上公務員の旦那さんと結婚(わたしが38歳の時) ●旦那さんはとても優しくて、私に怒る事はありません^^ ●お皿洗いや掃除機かけなど積極的にしてくれます ●旦那さんの浮気の心配はありません ●旦那さんの稼ぎで生活しており、私は「働かなくても生きていける」を堪能しています ●1Rの部屋(一人暮らしの時)から一戸建へ住むようになりました ●昼間にお菓子を食べながらドラマを見ています ●やってみたい事を好きにやらせてもらっています ●昼間に行くひとりカラオケが最高♬ ●陽の光を浴びながら行くワンコのお散歩は至福の時間 ●毎日よく寝ています(寝る事が好きなので…) ●店員さんや街の警備員さんなど、見ず知らずの人も丁寧に対応してくれます ●両親との強いわだかまりは無くなりました ●昔のように「死にたい」と思う事がなくなりました ●人から無視されたり、ないがしろにされる事がなくなりました ●今は昔のように不安な事や心配がなくなり「何があっても大丈夫」と思えるようになりました

あらためまして、ゆうこです^^ この度は、昔の私のように苦しんでいる方が、少しでも良い方へかわるキッカケやヒントになればいいなと思い、わたしが実際にやっていた事と、その間に得た特に「これは大事だ!」と思った知識をイラストにまとめてみました。 昔の辛くて苦しかった時から10年が経ち、最近になってふと「今の私にできる事ってなんだろう」「周りを喜ばせられる事ってなんだろう」「誰かの成長に役立つ事ってなんだろう」と考えるようになりました。 その時に、昔の私のように泣いている女性を応援したい!そう思いました^^ 辛くて苦しい気持ちよく分かります! わたしも相当こじれていたので笑。 けれど諦めないでください☆ あなたが「あなたの幸せの道」を歩けるよう応援しています! どうぞ必要な方に届きますように☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 【私がかわる為に参考にした方々】 アメブロの人気カウンセラーさん達や、アメブロ外の心理カウンセラーさん、恋愛セラピストさんその他、引き寄せの法則、占星術からお片ずけまで、様々な方々から幸せになるヒントをたくさん頂きました。 【ご注意事項】 私はいわゆる一般人です。心理学や心の事などを専門的に勉強したわけではありません。ただ一般人として色々実践して自分は変化できたので、その実体験を綴りました。変わる事の保証や、実際行動し不都合な出来事が起こった場合でも、ご対応は出来かねますので、ご理解の上ご購入くださいませ^^

++++++++++++++++++++++++++ 【目次】 ◆自己紹介 ◆わたしのこじらせた原因とは?? ◆わたしが特に「これは大事だ!」と思った知識6選 1・男性性と女性性のざっくり説明 2・上手くいっている人と上手くいっていない人の違い 3・上手くいっていない人の理由と解決方法 4・上手くいっていない人は〇〇が出来ていない! 5・上手くいってる人の望みの叶え方 6・上手くいっていない人の望みの叶え方 【私がかわる為にやった事9選】 1・自分と向き合う時間をつくる!と決心した 2・「なんでもノート」をつくった! 3・すんげーーー泣いてみた! 4・グチも悪口も言う事にした! 5・カウンセラーさんに会いにいった! 6・トキメキお片付けを実行した! 7・飲みたいものを飲もう! 8・お金を「自分の為」に使う!と決めた《小さなモノからコツコツと》 9・お金を「自分の為」に使う!と決めた《素敵なお部屋にお引越し!》 ◆まとめ ◆で、結局1番大切な事って何よ?? ++++++++++++++++++++++++++

◆自己紹介

私が9歳の頃、母が胃ガンで亡くなりました。43歳でした。それまでは6人で仲良く楽しく生活していました。父は少し怖かったけれど夫婦仲も良く、ケンカしたり険悪なムードなんてない、幸せで楽しい毎日でした。母はとにかく優しくて温かくて、怒られた記憶もありません。そんな楽しかった日々が、母の死後一変しました。祖母(母方)がいたので…《ここから有料》

◆わたしのこじらせた原因とは??

このように、ワタクシの自己紹介からも苦しくなる原因がお分かりになるかと思うのですが、苦しくなるのは…《ここから有料》

1・自分と向き合う時間をつくる!と決心した

当時、大好きだった不倫の彼氏とのお別れをして、ひとりになり「自分と向き合う」と決めました。忘れもしない2011年、東日本大震災が起こる少し前でした。 私は弱いので、彼がいたら彼ばっかりに気をとられて自分の事を見てあげられないと思い別れを選びました。別れた当初は悲しくて悲しくて、毎日毎日泣いていました。それでも「本気でやろう」「とことんやってやる」とも思っていたので、あの時の決断は…《ここから有料》

2・「なんでもノート」をつくった!

まずはじめに、私は自分の気持ちを何でも書いていいよ!という「なんでもノート」を一冊つくりました。 私には、悲しい事苦しい事ムカつく事全て心の中に溜め込むクセがありました。←コレが良くない事だとは知らなかったからです。自分でビックリでした。自分の事や感情を誰にも言わないという生活をしていたので…《ここから有料》

3・すんげーーー泣いてみた!

当時の私は「泣く」なんてカッコ悪い・恥ずかしい・みっともない・泣いたらいけないと思っていて、泣く事がほとんどありませんでした。 泣けないし、弱い所も見せられないし、何かあった時は、コノヤロー!!という怒りのパワーで全て乗り切っていました。 しかしながら、通勤電車の中で、涙が出てしまう様になり「ヤバい」…《ここから有料》

4・グチも悪口も言う事にした!

当時の私は、前向きで悪口、グチなど言いたくなくて、友人と会ってランチしたりする時も、ネガティブな事は言いませんでした。そういう事言うのは、カッコ悪い、見っともない…当時の私は、愚痴も泣き事も言わないサバサバキャラがカッコ良いと思っていたんです(^ ^;) 何も言わないのがカッコいい!そう思っていたのですが、本当は、頭の中、心の中で「バカじゃないの」「何でそんな事するんだろ」「ダセー」「うるせー」「ムカつく」「バカにすんな」「シネ」などなど沢山の悪口を言っていました…《ここから有料》

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