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ヨガで母乳マッサージ ♪自宅で簡単母乳ケア

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  • 出産直後の不安解消!ヨガ母乳マッサージでハッピー

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1〜2日

商品説明

ヨガで母乳マッサージ ♪ 自宅で簡単母乳ケア

はじめまして、ハワイ在住1年のEmi です。 アラフォーで結婚・ハワイ移住・妊娠・出産を経験し、現在ハワイで子育て&ヨガライフを楽しんでいます! https://ameblo.jp/colourgarden/ ------------ ・理学療法士歴20年 ・ヨガティーチャー歴3年(プライベートヨガ・ビーチヨガ・ママヨガ・マタニティヨガ) ・ヒーリング歴11年(カラーセラピー・レムリアン・ヒーリング®︎・エンジェルカード・カウンセラー) ------------ 出産後は母乳外来のドクターのアドバイスをもとに、自身の理学療法士としての知識とヨガの経験を活かし、リンパの流れを整えるマッサージと呼吸を取り入れた結果、おっぱいトラブルを解消。 その後も完全母乳を継続しています! 自身の経験より、ヨガと呼吸が母乳マッサージ効果があることを実感。 また、呼吸と簡単なストレッチを母乳マッサージとして行う事で、母乳の状態を改善してきました。 誰でもできる簡単な母乳ヨガを伝えたいと思っています! 【この商品で提供する内容】 ご自宅で簡単にできる母乳ヨガをお伝えします♪ 母乳ヨガは、以下の効果が期待できます。 1、メンタルの安定 2、不安の手放し 3、気持ちの調整 4、胸周りの筋肉のストレッチ 5、母乳の出方 産後はホルモンバランスにより、思った以上に感情がアップダウンします。 気持ちが不安定な時に感情を少しずつ感情を解放してケアしていくことも、自分のためにとても大切なことです。 そんなママのお手伝いをしたいと思っています。 ▽こんな方におすすめ ・産後おっぱいがカチカチで痛い… →その痛みが背中まで行き、体のギシギシ… ・はじめての出産で母乳ケアについてわからない… ・産後、精神的に不安定… ▽提供の流れ ・都合の良いお時間などについて取引メッセージでやりとりを行います (※対応可能な時間9:00〜17:00※) ・お客様と設定した日時にオンラインセッションでレッスンを行います。 (オンラインセッションが可能な環境をご準備ください。Skype, line , messenger ,zoomの対応が可能です。) ・その他に気になることなどがございましたら、お気軽にご連絡ください 産後は外出するのもままならないものですよね(><) 授乳の時間でもオンラインでなら、母乳の問題に対応でき時間の無駄なく痛みも解消していけます😊

備考・注意事項

・その他に気になることなどがございましたら、お気軽にご連絡ください😊

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