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眠りにつきやすいナイトフィジカルケア(ワンコイン)

1.22(金) 22:00から23:30(セッション自体は60分)

専用のアカウントからのナイトフィジカルケアコーチングします! 「眠り」という人間が持つ自己回復機能に特化した1時間のセッションです。 ライブ配信でやるので顔など出さなくても大丈夫です。 ヨガやピラティスとは違う「フィジカルケア」。人本来の体の運動機能を活用したナイトケアを1日の最後にしましょう。

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